無錫籃球培訓參加籃球培訓對孩子身體的益處

1：打籃球能訓練神經系統反應
打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發的反射動作速度。

神經系統：神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統，中樞神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。 

※神經系統保健之道：不飚車，騎乘機車要戴安全帽，避免危險的肢體動動作造成神經系統受傷。 

2：無錫籃球培訓打籃球可以訓練感官系統反應 

打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。 

※感官系統：感官系統包括眼睛 、耳朵、鼻子、舌頭、皮膚感覺。 

3：無錫籃球培訓籃球訓練能增強骨骼肌肉系統功能 

無錫籃球培訓打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓 練耐力、改善體型；訓練關節的協調及敏捷度，對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓您長得更高。 

※骨骼肌肉系統： 

骨骼系統包括身體內所有骨骼以及附帶的軟骨、全身的關節。肌肉系統包括人體所有肌肉組織，可分為骨骼肌、內臟的平滑肌、心臟的心肌。肌肉經由收縮反應可進行三種重要功能：運動、維持姿勢、產生熱能。