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    全明星青少兒籃球俱樂部 籃球課程介紹

    2021-01-20 10:28:33

    啟蒙班:4-7歲

    1.青少兒籃球運動的跑、跳、投等基本動作,培養協調性、靈敏性等身體素質。

    2.青少兒籃球運動注重啟發式教育,培養運動興趣,多采用一物多玩的游戲方式。

    3.青少兒籃球運動促進身心健康發展,形成終身參與實踐的習慣。

    4.青少兒籃球運動培養尊重人、有禮貌、懂感恩、會合作、守規則以及活潑開朗的良好個性。

     

    基礎班:7-9歲

    1.青少兒籃球運動的基本手法、步伐以及身法。

    2.青少兒籃球運動培養競爭意識,注重啟發式教育,采用競技游戲的方式啟發興趣。

    3.青少兒籃球運動培養尊重人、有禮貌、懂感恩、會合作、守規則以及活潑開朗的良好個性。

     

    強化班:9-11歲

    1.青少兒籃球運動的手法熟練以及步伐協調。

    2.青少兒籃球運動培養競爭意識,注重啟發式教育,采用競技游戲的方式啟發興趣。

    3.青少兒籃球運動培養尊重人、有禮貌、懂感恩、會合作、守規則以及活潑開朗的良好個性。

     

    提高班:11-13歲

    1.青少年籃球運動中各項基本技術以及身體素質。

    2.青少年籃球運動中掩護配合、傳切配合的意識以及時機。

    3.青少年籃球運動中努力拼搏、積極向上、懂得分享的團隊精神。

     

    精英班:13-15歲

    1.青少年籃球運動中球性、球感、協調以及反應移動敏捷性。

    2.青少年籃球運動中掩護配合、傳切配合的正確動作習慣,在移動中完成各種動作。

    3.青少年籃球運動中努力拼搏、積極向上、懂得分享的團隊精神。

     

    卓越班:15-17歲

    1.青少年籃球運動中動作銜接、組合協調,個人攻守轉換意識。

    2.青少年籃球運動中動作銜接組合、攻守轉換速度以及配合能力。

    3.青少年籃球運動中努力拼搏、積極向上、懂得分享的團隊精神。

     

    明星班:15-17歲

    1.青少年籃球運動中進攻、防守技術動作的規范性、及時應用時機的合理性。

    2.青少年籃球運動中身體的速度力量、耐力力量和有氧力量。

    3.青少年籃球運動中努力拼搏、積極向上、懂得分享的團隊精神。

     

    *進班先測試,根據學員技術水平分班略有調整。

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